Mindful People at Work 
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Ici des conseils, des témoignages, des études scientifiques. Pas de bullshit.

La méditation au travail avec Jean-François Ereau

La méditation au travail avec Jean-François Ereau

De retour d'un voyage autour du monde, Jean-François Ereau découvre le Yoga et la méditation. Il participe à une séance dans une salle en bas de chez lui et c'est comme cela que le Yoga et la méditation se sont installés dans sa vie quotidienne. Aujourd'hui sa...

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A propos de We Are Mindful People

We Are Mindful People c'est une entreprise dédiée au bien-être au travail. Notre mission : aider les salariés à soutenir leur pratique de la pleine conscience / mindfulness. WAMP est un outil qui aide à améliorer les qualités humaines et émotionnelles des dirigeants, managers et leurs équipes, à réduire leur stress et augmenter leur performances. Comment ? WAMP envoie chaque jour par messagerie instantanée des exercices de mindfulness de 5 à 10 minutes à réaliser.